Rabanadas na Air Fryer

Rápida, fácil e crocante, esta receita de rabanadas na air fryer leva apenas 5 ingredientes simples! Leve e dourada, é uma forma de aproveitar o pão mais antigo que tem no cesto num reconfortante pequeno-almoço que todos vão adorar.

Rabanadas na air fryer number prato

Esta receita é uma deliciosa variação das tradicionais rabanadas. São preparadas da mesma forma, a única diferença é que não são fritas em óleo! É uma forma mais saudável e simples de saborear rabanadas, que ficam tão crocantes e deliciosas como as originais.
Esta irresistível receita de rabanadas na air fryer é feita com ingredientes simples que não vai ter dificuldade em encontrar na despensa da cozinha. São perfeitas para servir ao pequeno-almoço barradas com um doce caseiro ou como sobremesa na véspera de Natal.

Esta versão simples e leve de rabanadas tem uma grande vantagem: menos loiça para lavar! É também uma ótima forma de dar uma nova vida ao pão velho que está prestes a estragar-se. Não vai notar qualquer diferença em comparação com a forma tradicional de preparar rabanadas, na verdade, até prefiro esta versão na air fryer. Crocantes por fora, macias por dentro e preparadas em menos de 30 minutos!

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Rabanadas na air fryer number prato

INGREDIENTES PARA ESTA RECEITA DE RABANADAS NA AIR FRYER

Aqui encontra todos os ingredientes necessários para fazer esta receita:

  • Pão de forma - Pão com pelo menos 1 a 2 dias.
  • Leito e ovos - Para mergulhar as fatias de pão numa mistura de leite e ovos.
  • Açúcar e canela em pó - Para envolver as fatias de pão numa mistura de açúcar e canela em pó.

Mais abaixo encontra a medida correta de todos os ingredientes e o passo a passo desta receita de rabanadas na air fryer.

COMO FAZER RABANADAS NA AIR FRYER

Passo 1: Numa tábua de madeira, corte as fatias de pão na diagonal.
Rabanadas na air fryer passo 1

Passo 2: Numa tigela, bata o leite e os ovos. Mergulhe as fatias de pão na mistura do leite e ovos.
Rabanadas na air fryer passo 2 e 3

Passo 3: Forre o cesto da air fryer com papel vegetal perfurado antiaderente e pulverize com óleo em spray. Coloque os triângulos de pão no cesto e pulverize-os ligeiramente com um pouco mais de óleo. Este processo ajuda a rabanada a ficar mais crocante e dourada. Se não tiver espaço suficiente na air fryer vai ter de as fritar pelo menos em 3 a 4 vezes.
Rabanadas na air fryer passo 4

Passo 4: Frite as rabanadas na air fryer cerca de 16 minutos a 180ºC, (a meio da fritura vire os triângulos e pulverize com um pouco mais de óleo em spray).

Passo 5: Num prato grande, misture o açúcar e a canela em pó. Passe as fatias de pão de ambos os lados pela mistura de açúcar e canela e sirva.
Rabanadas na air fryer passo 5 e 6

Rabanadas na air fryer number prato

DICAS PARA ESTA RECEITA

1. Um dos erros mais comuns é escolher o pão errado para esta receita. Para as rabanadas, é importante utilizar pão com pelo menos um a dois dias, para que absorva a mistura de ovos e leite sem se desfazer.

2. Mergulhe as fatias de pão por apenas alguns segundos na mistura dos ovos para evitar que o pão fique empapado.

3. Como guardar as rabanadas: Deixe as rabanadas arrefecerem até à temperatura ambiente. Transfira para um recipiente hermeticamente bem fechado e guarde até 2 a 3 dias.

Rabanadas na Air Fryer

Rabanadas na air fryer number prato

Rápida, fácil e crocante, esta receita de rabanadas na air fryer leva apenas 5 ingredientes simples! Leve e dourada, é uma forma de aproveitar o pão mais antigo que tem no cesto num reconfortante pequeno-almoço que todos vão adorar.

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    Servings: 4
    T. preparação:15m
    T. Cozedura:15m
    T. Total:30m

    INGREDIENTS

    • 8 fatias de pão de forma
    • 300 ml de leite
    • 2 ovos L
    • 3 colheres de sopa de açúcar
    • 1 colher de chá de canela

    INSTRUCTIONS

    1. Numa tábua de madeira, corte as fatias de pão na diagonal.
    2. Numa tigela, bata o leite e os ovos. Mergulhe as fatias de pão na mistura do leite e ovos.
    3. Forre o cesto da air fryer com papel vegetal perfurado antiaderente e pulverize com óleo em spray. Coloque os triângulos de pão no cesto e pulverize-os ligeiramente com um pouco mais de óleo. Este processo ajuda a rabanada a ficar mais crocante e dourada. Se não tiver espaço suficiente na air fryer vai ter de as fritar pelo menos em 3 a 4 vezes.
    4. Frite as rabanadas na air fryer cerca de 16 minutos a 180ºC, (a meio da fritura vire os triângulos e pulverize com um pouco mais de óleo em spray).
    5. Num prato grande, misture o açúcar e a canela em pó. Passe as fatias de pão de ambos os lados pela mistura de açúcar e canela e sirva.
    Rabanadas na Air Fryer
    Informação nutricional
    Para 4
    Por porção:
    %VALOR DIÁRIO
    Calorias 905
    Total de Gordura 12.5 g(16%)
    Gordura Saturada 3.5 g(18%)
    Colesterol 189 mg(63%)
    Sódio 1445 mg(63%)
    Total de H. Carbono 178 g(65%)
    Proteína 22.5 g
     

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