Ovos mexidos

Com poucos ingredientes pode fazer os melhores ovos mexidos para servir num jantar simples e delicioso. Sirva os ovos com uma fatia de pão.

Ovos mexidos com uma fatia de pão num prato

Estes ovos mexidos são bastante nutritivos e saborosos. Se procura uma receita simples, rápida e com poucos ingredientes estes ovos são a solução perfeita para si!

É daquelas receitas que pode servir ao pequeno-almoço, num jantar rápido ou mesmo levar para o trabalho com uma fatia de pão quando o tempo é curto.

Esta receita de ovos mexidos é simples mas pode cozinhar estes ovos com vários outros tipos de ingredientes como por exemplo, chouriço, fiambre, queijo, salsicha e muito mais! Use um pouco da sua imaginação e faça uns ovos deliciosos.

Os seus filhos vão adorar esta receita! Se fizer os ovos para o almoço ou jantar pode servir com batata frita.

Encontre receitas fáceis e rápidas para todos os gostos. Prepare refeições deliciosas utilizando a nossa coleção de receitas simples e saborosas.

Pode ver algumas das nossas receitas Fáceis e Rápidas no nosso canal do YouTube.

Ovos mexidos com uma fatia de pão num prato

INGREDIENTES PARA OVOS MEXIDOS

Aqui encontra todos os ingredientes necessários para fazer esta receita:

  • Ovos - O ingrediente principal da receita. É importante que os ovos sejam de qualidade, ovos com boa qualidade vão dar mais sabor e cremosidade à receita.
  • Margarina - Para fritar os ovos. Ajuda a dar sabor e cremosidade aos ovos. Nós gostamos mais de usar margarina mas se preferir pode fritar os ovos em manteiga ou com um fio de azeite.
  • Pimenta - Para temperar os ovos.
  • Sal - O ingrediente que faz destacar todos os outros sabores.
  • Pão - Fatias de pão caseiro para servir com os ovos mexidos.

Mais abaixo encontra a medida correta de todos os ingredientes e o passo a passo desta receita.

COMO FAZER OVOS MEXIDOS

Passo 1: Numa tigela, bata os ovos temperados com sal e pimenta.

Passo 2: Aqueça a margarina numa frigideira antiaderente. Quando a margarina começar a derreter, deite os ovos e deixe-os cozinhar alguns segundos sem mexer.

Passo 3: Misture os ovos com cuidado com uma espátula ou com uma colher de pau. Continue a cozinhar os ovos em lume médio-baixo, mexendo os ovos de vez em quando. Para deixar os ovos cremosos e húmidos não os cozinhe em demasia.

Passo 4: Desligue o lume, deite ovos mexidos sobre uma fatia de pão torrado e sirva.

Ovos mexidos com uma fatia de pão num prato

Ovos mexidos

Ovos mexidos com uma fatia de pão num prato

Com poucos ingredientes pode fazer os melhores ovos mexidos para servir num jantar simples e delicioso. Sirva os ovos com uma fatia de pão.

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    Servings: 1
    T. preparação:5m
    T. Cozedura:5m
    T. Total:10m
    VÍDEO DA RECEITA:

    Ingredients

    • 2 ovos
    • 1/2 colher de sopa de margarina ou manteiga
    • Pimenta (a gosto)
    • Sal (a gosto)
    • 1 fatia de pão torrado

    Directions

    1. Numa tigela, bata os ovos temperados com sal e pimenta.
    2. Aqueça a margarina numa frigideira antiaderente. Quando a margarina começar a derreter, deite os ovos e deixe-os cozinhar alguns segundos sem mexer.
    3. Misture os ovos com cuidado com uma espátula ou com uma colher de pau. Continue a cozinhar os ovos em lume médio-baixo, mexendo os ovos de vez em quando. Para deixar os ovos cremosos e húmidos não os cozinhe em demasia.
    4. Desligue o lume, deite ovos mexidos sobre uma fatia de pão torrado e sirva.
      Nota: É muito importante que frite os ovos numa frigideira antiaderente para que a comida não queime e pegue ao fundo da frigideira.
    Ovos mexidos
    Informação nutricional
    Para 1
    Por porção:
    %VALOR DIÁRIO
    Calorias 177
    Total de Gordura 14.5 g(19%)
    Gordura Saturada 3.5 g(18%)
    Colesterol 327 mg(109%)
    Sódio 345 mg(15%)
    Total de H. Carbono 1 g(0%)
    Proteína 11 g
     

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