Ovos mexidos

Ovos mexidos com uma fatia de pão num prato

Quer preparar um pequeno-almoço rápido, nutritivo e reconfortante? Faça estes deliciosos e simples ovos mexidos. Sirva com sumo de laranja. Bom apetite!!!

Ovos mexidos com uma fatia de pão num prato

INGREDIENTES PARA ESTA RECEITA

Aqui encontra todos os ingredientes necessários para fazer esta receita:

Ovos
Margarina
Pimenta
Sal
Pão

Mais abaixo encontra a medida correta de todos os ingredientes e o passo a passo desta receita.

COMO FAZER OVOS MEXIDOS:

Numa tigela, bata os ovos temperados com sal e pimenta. Aqueça uma frigideira com margarina. Quando a margarina começar a derreter, adicione os ovos batidos e mexa com uma espátula até os ovos começarem a ficar cozidos. Não deixe cozer muito os ovos, convém que os ovos fiquem cremosos e não muito secos. Desligue o lume, deite ovos mexidos sobre uma fatia de pão torrado e sirva.

Ovos mexidos com uma fatia de pão num prato

Ovos mexidos

Ovos mexidos com uma fatia de pão num prato

Quer preparar um pequeno-almoço rápido, nutritivo e reconfortante? Faça estes deliciosos e simples ovos mexidos. Sirva com sumo de laranja. Bom apetite!!!

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Por
Categoria: Fáceis & rápidas, Receitas, Vídeos
Dificuldade:
Para:: 1
T. preparação: 5m
T. Cozedura: 5m
Tempo Total: 10m
Ingredientes: manteiga, ovos, pimenta

Ingredients

  • 2 ovos
  • 1/2 colher de sopa de margarina ou manteiga
  • Pimenta (a gosto)
  • Sal (a gosto)
  • 1 fatia de pão torrado

Directions

  1. Numa tigela, bata os ovos temperados com sal e pimenta.
  2. Aqueça uma frigideira com margarina. Quando a margarina começar a derreter, adicione os ovos batidos e mexa com uma espátula até os ovos começarem a ficar cozidos. Não deixe cozer muito os ovos, convém que os ovos fiquem cremosos e não muito secos.
  3. Desligue o lume, deite ovos mexidos sobre uma fatia de pão torrado e sirva.

VÍDEO DA RECEITA:

Ovos mexidos
Informação nutricional
Para 1
Por porção:
%VALOR DIÁRIO
Calorias 177
Total de Gordura 14.5 g(19%)
Gordura Saturada 3.5 g(18%)
Colesterol 327 mg(109%)
Sódio 345 mg(15%)
Total de H. Carbono 1 g(0%)
Proteína 11 g
 

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