Omelete simples

Omelete simples num prato

Gosta de ovos? Quer preparar uma receita simples e rápida? Faça esta deliciosa omelete e sirva com batata frita e salada de alface. É uma receita com poucos ingredientes que todos vão gostar. Bom apetite!!!

Omelete simples num prato

INGREDIENTES PARA ESTA RECEITA

Aqui encontra todos os ingredientes necessários para fazer esta receita:

Ovos - Ovos médios.
Salsa e pimenta - Para dar sabor.
Sal - Para temperar.
Manteiga - Para fritar os ovos.

Mais abaixo encontra a medida correta de todos os ingredientes e o passo a passo desta receita.

COMO FAZER OMELETE SIMPLES:

Numa taça, bata os ovos temperados com sal e pimenta.ovos batidos com salsa numa tigela Polvilhe com salsa picada e misture mais um pouco.ovos batidos com salsa numa tigela Aqueça uma frigideira antiaderente. Derreta um pedaço de manteiga. Quando a manteiga estiver totalmente derretida adicione os ovos e deixe cozer um pouco em lume médio. Vá mexendo os ovos com uma espátula para a que a parte de cima dos ovos que não estão em contacto com a frigideira também possam cozer. Quando os ovos estiverem quase cozidos, vire a omelete com a ajuda de uma espátula e deixe fritar cerca de um minuto. Desligue o lume e barre a omelete com um pouco de manteiga. Sirva com batata frita e salada de alface.

Omelete simples

Omelete simples num prato

Gosta de ovos? Quer preparar uma receita simples e rápida? Faça esta deliciosa omelete e sirva com batata frita e salada de alface. É uma receita com poucos ingredientes que todos vão gostar. Bom apetite!!!

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Por
Categoria: Fáceis & rápidas, Receitas, Vídeos
Dificuldade:
Para:: 1
T. preparação: 5m
T. Cozedura: 10m
Tempo Total: 15m
Ingredientes: manteiga, ovos, pimenta, salsa

Ingredients

  • 3 ovos M
  • Salsa picada (a gosto)
  • Uma pitada de sal
  • Uma pitada de pimenta
  • Manteiga

Directions

  1. Numa taça, bata os ovos temperados com sal e pimenta. Polvilhe com salsa picada e misture mais um pouco.
  2. Aqueça uma frigideira antiaderente. Derreta um pedaço de manteiga. Quando a manteiga estiver totalmente derretida adicione os ovos e deixe cozer um pouco em lume médio. Vá mexendo os ovos com uma espátula para a que a parte de cima dos ovos que não estão em contacto com a frigideira também possam cozer. Quando os ovos estiverem quase cozidos, vire a omelete com a ajuda de uma espátula e deixe fritar cerca de um minuto.
  3. Desligue o lume e barre a omelete com um pouco de manteiga. Sirva com batata frita e salada de alface.

VÍDEO DA RECEITA:

Omelete simples
Informação nutricional
Para 1
Por porção:
%VALOR DIÁRIO
Calorias 368
Total de Gordura 33.5 g(43%)
Gordura Saturada 17 g(85%)
Colesterol 545 mg(182%)
Sódio 484 mg(21%)
Total de H. Carbono 1 g(0%)
Proteína 17 g
 

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