Bacalhau em molho de tomate

Não sabe o que fazer para o jantar e não tem muito tempo? Experimente esta receita simples e rápida de bacalhau em molho de tomate que todos vão gostar…

Bacalhau em molho de tomate numa travessa

Bacalhau em molho de tomate numa travessa

INGREDIENTES PARA BACALHAU EM MOLHO DE TOMATE

Aqui encontra todos os ingredientes necessários para fazer esta receita:

Bacalhau
Cebola
Tomate
Vinho branco
Azeite
Alhos
Polpa de tomate
Pimenta
Alecrim
Sal

Mais abaixo encontra a medida correta de todos os ingredientes e o passo a passo desta receita.

COMO FAZER BACALHAU EM MOLHO DE TOMATE

Num tacho, adicione a cebola cortada às rodelas, os tomates sem pele cortado em pequenos pedaços, a polpa de tomate, alhos picados e o azeite. Mexa e cozinhe em lume brando até o tomate começar a ficar desfeito. Adicione o bacalhau cortado em pedaços e tempere com sal, pimenta e vinho branco. Cozinhe em lume brando cerca de 15 minutos.
Polvilhe com alecrim picado, desligue o lume e sirva com batata cozida ou arroz branco.

VÍDEO DA RECEITA:

Bacalhau em molho de tomate

Por
Bacalhau em molho de tomate numa travessa

Não sabe o que fazer para o jantar e não tem muito tempo? Experimente esta receita simples e rápida de bacalhau em molho de tomate que todos vão gostar…

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    Para:: 4
    T. preparação: 5m
    T. Cozedura: 30m
    Tempo Total: 35m

    Ingredients

    • 4 postas de bacalhau demolhado (cerca de 1 kg)
    • 1 cebola grande
    • 3 tomates médios maduros
    • 150 ml de vinho branco
    • 75 ml de azeite
    • 3 dentes de alho
    • 4 colheres de sopa de polpa de tomate
    • 1/2 colher de chá de pimenta
    • Alecrim (a gosto)
    • 1 colher de chá de sal

    Directions

    1. Num tacho, adicione a cebola cortada às rodelas, os tomates sem pele cortado em pequenos pedaços, a polpa de tomate, alhos picados e o azeite. Mexa e cozinhe em lume brando até o tomate começar a ficar desfeito, mexendo de vez em quando. Adicione o bacalhau cortado em pedaços e tempere com sal, pimenta e vinho branco. Cozinhe em lume brando cerca de 15 minutos.
    2. Polvilhe com alecrim picado, desligue o lume e sirva com batata cozida ou arroz branco.
    Bacalhau em molho de tomate
    Informação nutricional
    Para 4
    Por porção:
    %VALOR DIÁRIO
    Calorias 494
    Total de Gordura 20 g(26%)
    Gordura Saturada 3 g(15%)
    Colesterol 138 mg(46%)
    Sódio 800 mg(35%)
    Total de H. Carbono 12 g(4%)
    Proteína 59 g
     

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