Bacalhau com natas

Bacalhau com natas numa assadeira

Se quer preparar um almoço reconfortante e tradicional, faça esta deliciosa receita de bacalhau com natas. É a receita perfeita para servir num almoço em família. Bom apetite!!!

INGREDIENTES PRINCIPAIS DESTA RECEITA:

- Bacalhau, azeite, batatas, cebola, natas, molho béchamel, queijo ralado mozzarella

COMO FAZER BACALHAU COM NATAS:

Coza as postas de bacalhau num tacho com água cerca de 6 a 7 minutos. Desligue o lume e escorra o bacalhau com uma escumadeira. Deixe arrefecer um pouco e retire a pele e as espinhas. Lasque o bacalhau com um garfo e reserve.
Entretanto, descasque e lave as batatas. Corte as batatas aos cubos, tempere com um pouco de sal e frite em óleo bem quente (não frite em demasia). Desligue o lume e coloque as batatas num prato com papel absorvente.
Coloque o azeite, a cebola picada e os alhos picados num tacho e refogue em lume brando até a cebola começar a alourar ligeiramente. Adicione as batatas e o bacalhau e tempere com pimenta. Misture com cuidado com uma colher e deixe cozinhar cerca de 4 a 5 minutos.
Numa tigela, misture o béchamel, as natas, o sumo de limão e a noz-moscada.
Coloque o preparado das batatas e do bacalhau numa assadeira. Regue com a mistura de béchamel e polvilhe com queijo ralado. Bacalhau com batatas, natas e queijo ralado numa assadeira Leve ao forno cerca de 35 a 40 minutos até dourar. Desligue o forno e sirva com salada de alface e tomate.

VÍDEO DA RECEITA:

Por
Para:: 4
T. preparação: 15m
T. de Cozedura: 60m
Tempo Total: 1:15 h
Ingredientes: alho, azeite, bacalhau, batatas, cebola, molho béchamel, natas, noz-moscada, pimenta, queijo
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Ingredients

  • 3 postas de bacalhau demolhado (cerca de 800 g)
  • 1.2 kg de batatas
  • 1 cebola grande
  • 3 dentes de alho
  • 200 ml de natas
  • Pimenta (a gosto)
  • Sal (a gosto)
  • 75 ml de azeite
  • Noz-moscada (a gosto)
  • Sumo de meio limão
  • 200 g de queijo mozzarella ralado
  • 300 ml de molho béchamel
  • Receita do molho béchamel

Directions

  1. Coza as postas de bacalhau num tacho com água cerca de 6 a 7 minutos. Desligue o lume e escorra o bacalhau com uma escumadeira. Deixe arrefecer um pouco e retire a pele e as espinhas. Lasque o bacalhau com um garfo e reserve.
  2. Entretanto, descasque e lave as batatas. Corte as batatas aos cubos, tempere com um pouco de sal e frite em óleo bem quente (não frite em demasia). Desligue o lume e coloque as batatas num prato com papel absorvente.
  3. Coloque o azeite, a cebola picada e os alhos picados num tacho e refogue em lume brando até a cebola começar a alourar ligeiramente, mexendo de vez em quando. Adicione as batatas e o bacalhau e tempere com pimenta. Misture com cuidado com uma colher e deixe cozinhar cerca de 4 a 5 minutos, mexendo de vez em quando.
  4. Pré-aqueça o forno a 180ºC.
  5. Numa tigela, misture o béchamel, as natas, o sumo de limão e a noz-moscada.
  6. Coloque o preparado das batatas e do bacalhau numa assadeira. Regue com a mistura de béchamel e polvilhe com queijo ralado. Leve ao forno cerca de 35 a 40 minutos até dourar.
  7. Desligue o forno e sirva com salada de alface e tomate.
Bacalhau com natas
Informação nutricional
Para 4
Por porção:
%VALOR DIÁRIO
Calorias 808
Total de Gordura 38 g(58%)
Gordura Saturada 14 g(71%)
Colesterol 172 mg(57%)
Sódio 513 mg(21%)
Total de H. Carbono 62 g(21%)
Proteína 55.5 g
 

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