Esparguete com cação e camarão

Uma receita simplesmente e deliciosa. Cação e camarão misturados em esparguete, aromatizado com coentros e sumo de limão. Bom apetite!!!

Esparguete com cação e camarão num prato

INGREDIENTES PARA ESPARGUETE COM CAÇÃO E CAMARÃO

Aqui encontra todos os ingredientes necessários para fazer esta receita:

Esparguete
Cação
Camarão
Cebola
Alhos
Azeite
Louro
Pimenta
Sumo de limão
Sal

Mais abaixo encontra a medida correta de todos os ingredientes e o passo a passo desta receita.

COMO FAZER ESPARGUETE COM CAÇÃO E CAMARÃO

Passo 1: Num tacho com água temperada com sal, adicione os camarões, um ramo de coentros e uma cebola pequena com casca. Leve a ferver em lume alto. Quando começar a ferver, reduza para lume brando e coza cerca de 5 minutos. Quando os camarões estiverem cozidos, escorra-os com uma escumadeira e deixe arrefecer um pouco. Descasque os camarões e reserve.

Passo 2: Num tacho com água temperada com sal e uma cebola pequena descascada coza o cação cerca de 10 minutos. Quando o cação estiver cozido, escorra-o e corte aos bocados. Coza o esparguete noutro tacho e reserve.

Passo 3: Num tacho, adicione o azeite, a cebola picada, os alhos picados e o louro Refogue em lume brando até a cebola começar a alourar ligeiramente. Adicione o cação, os camarões e o esparguete. Tempere com sal e pimenta e deixe cozinhar cerca de 2 a 3 minutos.

Passo 4: Desligue o lume, polvilhe com coentros picados e regue com o sumo de limão.

Esparguete com cação e camarão num prato

Esparguete com cação e camarão

Esparguete com cação e camarão num prato

Uma receita simplesmente e deliciosa. Cação e camarão misturados em esparguete, aromatizado com coentros e sumo de limão. Bom apetite!!!

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    Categoria:Marisco, Massa, Peixe, Prato principal, Receitas
    Cozinha:
    Dificuldade:
    Servings: 4
    T. preparação:10m
    T. Cozedura:30m
    T. Total:40m

    Ingredients

    • 250 g de esparguete
    • 350 g de cação
    • 400 g de camarão
    • 1 cebola grande
    • 2 cebolas pequenas para cozer o camarão e o cação
    • 3 dentes de alho
    • 50 ml de azeite
    • 1 folha de louro
    • Pimenta (a gosto)
    • Sumo de meio limão
    • Sal (a gosto)

    Directions

    1. Num tacho com água temperada com sal, adicione os camarões, um ramo de coentros e uma cebola pequena com casca. Leve a ferver em lume alto. Quando começar a ferver, reduza para lume brando e coza cerca de 5 minutos. Quando os camarões estiverem cozidos, escorra-os com uma escumadeira e deixe arrefecer um pouco. Descasque os camarões e reserve.
    2. Num tacho com água temperada com sal e uma cebola pequena descascada coza o cação cerca de 10 minutos. Quando o cação estiver cozido, escorra-o e corte aos bocados. Coza o esparguete noutro tacho e reserve.
    3. Num tacho, adicione o azeite, a cebola picada, os alhos picados e o louro Refogue em lume brando até a cebola começar a alourar ligeiramente, mexendo de vez em quando. Adicione o cação, os camarões e o esparguete. Tempere com sal e pimenta e deixe cozinhar cerca de 2 a 3 minutos, mexendo de vez em quando.
    4. Desligue o lume, polvilhe com coentros picados e regue com o sumo de limão.
    Esparguete com cação e camarão
    Informação nutricional
    Para 4
    Por porção:
    %VALOR DIÁRIO
    Calorias 570
    Total de Gordura 17 g(26%)
    Gordura Saturada 2.5 g(13%)
    Colesterol 220 mg(73%)
    Sódio 410 mg(17%)
    Total de H. Carbono 59 g(20%)
    Proteína 45 g
     

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