Guisado de tamboril com amêijoas

Convidou a sua família para um almoço e quer preparar uma receita simples e deliciosa! Esta receita de guisado de tamboril com amêijoas é fácil de preparar, é muito saborosa e tem excelente apresentação.

Guisado de tamboril com amêijoas num prato fundo

Guisado de tamboril com amêijoas num prato fundo

INGREDIENTES PARA GUISADO DE TAMBORIL COM AMÊIJOAS

Aqui encontra todos os ingredientes necessários para fazer esta receita:

Tamboril
Batatas
Amêijoas
Cebola
Tomate
Azeite
Pimenta
Alhos
Coentros
Sal

Mais abaixo encontra a medida correta de todos os ingredientes e o passo a passo desta receita.

COMO FAZER GUISADO DE TAMBORIL COM AMÊIJOAS

Lave e corte o tamboril em pedaços. Descasque, lave as batatas e corte-as aos cubos.
Num tacho, coloque a cebola cortada às rodelas, os tomatoes sem pele cortado em pedaços, as batatas, o peixe e os alhos descascados. Tempere com sal e pimenta e regue com azeite. Tape o tacho e cozinhe em lume brando cerca de uma hora. Quando a batata estiver quase cozida, adicione as amêijoas e cozinhe até as amêijoas abrirem completamente.
Desligue o lume, polvilhe com coentros picados e sirva de imediato.

Guisado de tamboril com amêijoas

Guisado de tamboril com amêijoas num prato fundo

Convidou a sua família para um almoço e quer preparar uma receita simples e deliciosa! Esta receita de guisado de tamboril com amêijoas é fácil de preparar, é muito saborosa e tem excelente apresentação.

5,00 from 2 reviews


    Categoria:Peixe, Prato principal, Receitas
    Cozinha:
    Dificuldade:
    Servings: 4
    T. preparação:10m
    T. Cozedura:60m
    T. Total:1:10 h

    Ingredients

    • 1 kg de lombos de tamboril
    • 900 g de batatas
    • 500 g de amêijoas
    • 1 cebola grande
    • 4 tomates médios maduros
    • 100 ml de azeite
    • Pimenta ( a gosto)
    • 4 dentes de alho
    • Coentros (a gosto)
    • Sal (a gosto)

    Directions

    1. Lave e corte o tamboril em pedaços. Descasque, lave as batatas e corte-as aos cubos.
    2. Num tacho, coloque a cebola cortada às rodelas, os tomatoes sem pele cortado em pedaços, as batatas, o peixe e os alhos descascados. Tempere com sal e pimenta e regue com azeite. Tape o tacho e cozinhe em lume brando cerca de uma hora.
    3. Quando a batata estiver quase cozida, adicione as amêijoas e cozinhe até as amêijoas abrirem completamente.
    4. Desligue o lume, polvilhe com coentros picados e sirva de imediato.
    Guisado de tamboril com amêijoas
    Informação nutricional
    Para 4
    Por porção:
    %VALOR DIÁRIO
    Calorias 635
    Total de Gordura 25.5 g(33%)
    Gordura Saturada 3.5 g(19%)
    Colesterol 0 mg(0%)
    Sódio 513 mg(22%)
    Total de H. Carbono 58.5 g(21%)
    Proteína 45.5 g
     

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