Panquecas de maçã

Estas panquecas de maçã são perfeitas para o pequeno-almoço com a família. São fofas, deliciosas e super fáceis de fazer!

Panquecas de maçã num prato

Às vezes só precisa de um bom e saudável pequeno-almoço para começar bem o dia! Aproveite a época das maçãs e faça estas panquecas de maçã fofinhas decoradas com maçã fatiada e um toque de mel.
Estas panquecas de maçã são rápidas e fáceis de fazer, incrivelmente versáteis e perfeitas para servir numa manhã de fim de semana. É uma das nossas receitas preferidas, os seus filhos vão adorar estas panquecas deliciosas e fofas.
O processo para fazer estas panquecas é tão simples que você pode fazê-las um pouco antes do pequeno-almoço. Só precisa de 6 ingredientes e 30 minutos do seu tempo. Mude a sua rotina do pequeno-almoço com estas panquecas de maçã fofas e fáceis e sirva com um fiozinho de mel ou com iogurte grego!
Temos algumas outras ideias com maçã para o pequeno-almoço que achamos que também vai gostar, como por exemplo a nossa receita de Tarte de maçã, Doce de maçã e Bolo de maçã e canela.

Se quiser mais receitas saborosas com o passo a passo em vídeo, siga o nosso canal do YouTube.

Panquecas de maçã num prato

INGREDIENTES PARA PANQUECAS DE MAÇÃ

Aqui encontra todos os ingredientes necessários para fazer esta receita:

    Ingredientes secos:

  • Farinha de trigo - Dá consistência e é a base da massa da panqueca.
  • Fermento em pó - Ajuda a panqueca a crescer.
  • Ingredientes húmidos:

  • Maçãs - Maçãs descascadas cortadas em pedaços.
  • Açúcar - Para adocicar e dar sabor.
  • Ovos - Adicionam humidade e riqueza à massa das panquecas.
  • Leite - Faz com que a massa fique mais macia e fofa.

Mais abaixo encontra a medida correta de todos os ingredientes e o passo a passo desta receita.

COMO FAZER PANQUECAS DE MAÇÃ

Passo 1: Numa taça grande, misture a farinha e o fermento em pó. Panquecas de maçã passo 1 e 2

Passo 2: Num liquidificador, adicione as maçãs descascadas cortadas em pedaços, o açúcar, o leite e ovos. Triture até obter uma mistura homogénia e cremosa. Panquecas de maçã passo 3 e 4

Passo 3: Deite os ingredientes húmidos na taça dos ingredientes secos e misture até incorporar (não se preocupe se ficarem alguns pequenos grumos na massa). Panquecas de maçã passo 5 e 6

Passo 4: Numa frigideira antiaderente, derreta a manteiga em lume médio.

Passo 5: Deite uma porção da massa e cozinhe até começarem a aparecer pequenas bolhas na superfície da panqueca, cerca de 3 minutos. Vire a panqueca com uma espátula e cozinhe por mais 1 a 2 minutos ou até estar cozida. Panquecas de maçã passo 7 e 8 Repita a operação até esgotar a massa.

Passo 6: Empilhe as panquecas num prato e decore com fatias de maçã e um fio de mel. Panquecas de maçã num prato

Panquecas de maçã num prato

DICAS PARA ESTA RECEITA

Se não tiver um liquidificador, pode bater os ingredientes húmidos numa taça de vidro.

Para tornar esta receita ainda mais rápida, faça as panquecas numa frigideira grande ou numa máquina de panquecas.

QUESTÕES MAIS FREQUENTES (FAQs)

Como engrossar a massa das panquecas?
Pode engrossar a massa da panqueca adicionando mais farinha e reduzindo a quantidade de leite.
Uma outra forma é deixar a massa da panqueca descansar por alguns minutos depois de batida. Este processo dá tempo à farinha para absorver mais líquido, engrossando a massa naturalmente.
Posso fazer esta receita de panquecas sem leite?
Sim! Pode, por exemplo, substituir o leite por água. A água não vai fornecer a mesma riqueza que o leite mas vai ajudar a unir os ingredientes.
Existem muitas outras alternativas como leite de amêndoa, leite de arroz, leite de coco ou leite de soja. Se substituir o leite por estes ingredientes, use as mesmas quantidades que usou para o leite.
Como e onde guardar as panquecas?
Deixe as panquecas arrefecerem até à temperatura ambiente e guarde-as num recipiente hermeticamente bem fechado.

Posso adicionar uma pitada de sal à massa das panquecas?
Nós tentámos preparar esta receita da forma mais saudável possível, mas pode adicionar uma pitada de sal para destacar todos os outros sabores.
VÍDEO DA RECEITA:
YouTube video

Panquecas de maçã

Panquecas de maçã num prato

Estas panquecas de maçã são perfeitas para o pequeno-almoço com a família. São fofas, deliciosas e super fáceis de fazer!

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    Servings: 10 unidades
    T. preparação:10m
    T. Cozedura:30m
    T. Total:40m

    Ingredients

    • 2 maçãs vermelhas médias
    • 2 ovos L
    • 2 colheres de sopa de açúcar
    • 200 ml leite
    • 150 g farinha de trigo
    • 1 colher de chá de fermento em pó
    • 1/2 colher de sopa de manteiga sem sal
    • Maçã fatiada e mel para decorar

    Directions

    1. Numa taça grande, misture a farinha e o fermento em pó.
    2. Num liquidificador, adicione as maçãs descascadas cortadas em pedaços, o açúcar, o leite e ovos. Triture até obter uma mistura homogénia e cremosa.
    3. Deite os ingredientes húmidos na taça dos ingredientes secos e misture até incorporar (não se preocupe se ficarem alguns pequenos grumos na massa).
    4. Numa frigideira antiaderente, derreta a manteiga em lume médio.
    5. Deite uma porção da massa e cozinhe até começarem a aparecer pequenas bolhas na superfície da panqueca, cerca de 3 minutos. Vire a panqueca com uma espátula e cozinhe por mais 1 a 2 minutos ou até estar cozida. Repita a operação até esgotar a massa.
    6. Empilhe as panquecas num prato e decore com fatias de maçã e um fio de mel.
    Panquecas de maçã
    Informação nutricional
    Para 10 unidades
    Por porção:
    %VALOR DIÁRIO
    Calorias 233
    Total de Gordura 6.5 g(9%)
    Gordura Saturada 3.5 g(18%)
    Colesterol 87 mg(29%)
    Sódio 72 mg(3%)
    Total de H. Carbono 43 g(16%)
    Proteína 4.5 g
     

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