Bifes com limão e mel

2014-09-01
  • Para: 2
  • T. Preparação: 5m
  • Tempo de cozedura: 20m
  • Pronto em: 55m

 
Quer inovar nas suas receitas de bifes? Apresentamos esta saborosa receita de bifes preparados com os deliciosos sabores do limão e do mel! Experimente, vai adorar…

Ingredientes

  • 2 bifes de vaca (cerca de 250 g)
  • 1 limão
  • 100 g de margarina
  • Tomilho (a gosto)
  • 2 colheres de sopa de mel
  • Pimenta (a gosto)
  • Noz-moscada (a gosto)
  • 1/2 pimentão doce
  • Sal (a gosto)

    Preparação

    Passo 1


    1. Tempere os bifes com sal, pimenta, tomilho, noz-moscada, mel, sumo de meio limão e pimentão doce. Deixar marinar cerca de 30 minutos.

    Passo 2


    1. Numa frigideira, aqueça em lume brando a margarina. Quando a margarina começar a derreter, adicione os bifes juntamente com a marinada. Frite-os de ambos os lados em lume brando cerca de 10 a 12 minutos. Adicione o restante limão cortado às rodelas e deixe cozinhar mais 3 a 4 minutos.

    Passo 3


    1. Desligue o lume e sirva os bifes com arroz branco.

Bifes com limão e mel | Food From Portugal

Bifes com limão e mel

Informação nutricional por porção (2 porções)

Calorias: 656


Total de gordura: 48 g(74%)

Gordura Saturada: 9.5 g(48%)

Colesterol: 112 mg(37%)

Sódio: 632 mg(26%)

Total de H. Carbono: 18 g(6%)

Proteína: 38.5 g

Avalie esta receita: 1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (2 votes, 5,00 out of 5)
Loading...

Pinterest

Bifes com limão e mel | Food From Portugal

By

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *