Chocos à lagareiro

Gosta de chocos? Quer fazer uma refeição saborosa no forno? Faça estes deliciosos chocos à lagareiro com batatas!

Chocos à lagareiro numa assadeira

Esta receita de chocos no forno é simplesmente deliciosa, junta o azeite, os alhos e a salsa, ingredientes bem tradicionais da nossa cozinha.
É a receita perfeita para um almoço em família! Todos vão gostar desta simples e deliciosa receita. Bom apetite!!!

INGREDIENTES PARA ESTA RECEITA

Aqui encontra todos os ingredientes necessários para fazer esta receita:

  • Chocos cortados em pedaços - O ingrediente principal da receita. Chocos tenros e bastante saborosos.
  • Alhos picados, azeite, louro, pimenta e sal - Ingredientes para temperar os chocos.
  • Batatas - Batatas pequenas cozidas com casca.
  • Salsa - Salsa picada para polvilhar. Acrescenta aroma e um sabor bastante agradável.

Mais abaixo encontra a medida correta de todos os ingredientes e o passo a passo desta receita.

COMO FAZER CHOCOS À LAGAREIRO

Passo 1: Limpe, lave os chocos e corte-os em pedaços.

Passo 2: Lave as batatas com casca e coza-as cerca de 20 minutos num tacho com água temperada com sal. Quando as batatas estiverem cozidas, escorra-as e reserve.

Passo 3: Pré-aqueça o forno a 180ºC.

Passo 4: Numa taça, adicione o azeite, os alhos picados, a folha de louro, sal e pimenta. Misture tudo muito bem com um garfo.

Passo 5: Coloque as batatas e os chocos numa assadeira. Regue tudo com a mistura do azeite e leve ao forno até dourar, cerca de 50 minutos. Chocos e batatas temperados com sal, alhos picados, louro, pimenta e azeite numa assadeira De vez em quando, regue com o molho.

Passo 6: Desligue o forno, polvilhe com salsa picada e sirva.

Chocos à lagareiro numa assadeira

DICAS PARA CHOCOS À LAGAREIRO

1. Se os chocos e as batatas começarem a dourar demasiado cubra com folha de alumínio.

2. Nós costumamos assar a 180ºC mas, se baixar a temperatura para 150ºC, apesar de levar mais tempo a assar, tem a vantagem de apurar muito mais os sabores e os chocos ficarem mais tenros.

3. Se sobrar guarde os chocos e as batatas no frigorífico num recipiente devidamente tapado (para evitar crescimento de microorganismos). Para evitar, não volte a aquecer a comida no forno, aqueça no micro-ondas.

Chocos à lagareiro

Chocos à lagareiro numa assadeira

Gosta de chocos? Quer fazer uma refeição saborosa no forno? Faça estes deliciosos chocos à lagareiro com batatas!

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    Servings: 4
    T. preparação:10m
    T. Cozedura:1:20 h
    T. Total:1:30 h

    Ingredients

    • 1 kg de chocos
    • 7 dentes de alho
    • 200 ml de azeite
    • Pimenta (a gosto)
    • 1.2 kg de batatas pequenas
    • Salsa (a gosto)
    • 5 folhas de louro
    • Sal (a gosto)

    Directions

    1. Limpe, lave os chocos e corte-os em pedaços.
    2. Lave as batatas com casca e coza-as cerca de 20 minutos num tacho com água temperada com sal. Quando as batatas estiverem cozidas, escorra-as e reserve.
    3. Pré-aqueça o forno a 180ºC.
    4. Numa taça, adicione o azeite, os alhos picados, a folha de louro, sal e pimenta. Misture tudo muito bem com um garfo.
    5. Coloque as batatas e os chocos numa assadeira. Regue tudo com a mistura do azeite e leve ao forno até dourar, cerca de 50 minutos. De vez em quando, regue com o molho.
    6. Desligue o forno, polvilhe com salsa picada e sirva.
    Chocos à lagareiro
    Informação nutricional
    Para 4
    Por porção:
    %VALOR DIÁRIO
    Calorias 741
    Total de Gordura 48 g(74%)
    Gordura Saturada 7 g(34%)
    Colesterol 0 mg(0%)
    Sódio 963 mg(40%)
    Total de H. Carbono 76.5 g(25%)
    Proteína 7 g
     

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