Caldo Verde

Nada melhor que um cremoso e reconfortante caldo verde tradicional feito com batatas, couve desfiada e chouriço de carne cortado às rodelas!

Caldo verde num prato de sopa

Se gosta de sopas portuguesas tradicionais, veio ao sítio certo! Basta uma panela, uma varinha mágica e ingredientes simples que encontra facilmente na sua cozinha para fazer esta deliciosa receita de caldo verde cremoso! É a refeição perfeita para aquecer o corpo e alma naqueles dias frios e chuvosos de Inverno!

Pode fazer esta sopa saudável e nutritiva em diversas ocasiões, especialmente naqueles dias da semana em que o tempo é curto! Se sobrar, guarde a sopa no frigorífico num recipiente hermeticamente bem fechado e leve para o trabalho no dia seguinte com uma fatias de pão!

Se quer levar um pouco dos sabores da cozinha portuguesa para sua casa, temos algumas sopas tradicionais portuguesas que aconselho a experimentar, como esta Sopa de agrião, Sopa de cação à Alentejana, Sopa de tomate com ovos escalfados ou esta Sopa de feijão encarnado.

Caldo verde num prato de sopa

INGREDIENTES PARA CALDO VERDE

Aqui encontra todos os ingredientes necessários para fazer esta receita:

  • Água - Para cozer todos os ingredientes.
  • Cebola - Cebola cortada em pedaços. É um ingrediente essencial para adicionar um sabor extra à sopa.
  • Batatas - Dá cremosidade à receita.
  • Couve - Adiciona sabor e cor a receita.
  • Azeite - Adiciona alguma cremosidade e sabor.
  • Sal - Para temperar.
  • Chouriço de carne - Chouriço de carne cortado às rodelas. Adiciona sabor e cor.

Mais abaixo encontra a medida correta de todos os ingredientes e o passo a passo desta receita.

Caldo verde num prato de sopa

COMO FAZER CALDO VERDE

Passo 1: Descasque e lave as batatas e as cebolas. Numa panela com água, adicione as cebolas e as batatas cortadas em pedaços. Leve a ferver em lume alto.
Caldo verde passo 1

Passo 2: Quando começar a ferver, reduza para lume médio-baixo e coza cerca de 25 minutos.

Passo 3: Retire a panela do lume e passe a sopa com a varinha mágica até obter uma mistura cremosa. Tempere com sal, mexa e leve novamente a lume médio-alto.
Caldo verde passo 2

Passo 4: Quando começar a ferver, reduza para lume brando e adicione o caldo verde e o chouriço cortado às rodelas. Mexa com uma colher de pau e deixe cozer cerca de 15 minutos com a panela tapada, mexendo de vez em quando.
Caldo verde passo 3

Passo 5: Desligue o lume e sirva o caldo verde com um fio de azeite.

Caldo verde num prato de sopa

Caldo Verde

Caldo verde num prato de sopa

Nada melhor que um cremoso e reconfortante caldo verde tradicional feito com batatas, couve desfiada e chouriço de carne cortado às rodelas!

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    Servings: 5
    T. preparação:15m
    T. Cozedura:45m
    T. Total:60m

    INGREDIENTS

    • 1.5 litros de água
    • 3 cebolas médias
    • 4 batatas médias
    • 250 g de couve desfiada
    • Azeite (a gosto)
    • Sal (a gosto)
    • 75 g de chouriço de carne

    INSTRUCTIONS

    1. Descasque e lave as batatas e as cebolas. Numa panela com água, adicione as cebolas e as batatas cortadas em pedaços. Leve a ferver em lume alto.
    2. Quando começar a ferver, reduza para lume médio-baixo e coza cerca de 25 minutos.
    3. Retire a panela do lume e passe a sopa com a varinha mágica até obter uma mistura cremosa. Tempere com sal, mexa e leve novamente a lume médio-alto.
    4. Quando começar a ferver, reduza para lume brando e adicione o caldo verde e o chouriço cortado às rodelas. Mexa com uma colher de pau e deixe cozer cerca de 15 minutos com a panela tapada, mexendo de vez em quando.
    5. Desligue o lume e sirva o caldo verde com um fio de azeite.
    Caldo Verde
    Informação nutricional
    Para 5
    Por porção:
    %VALOR DIÁRIO
    Calorias 293
    Total de Gordura 14 g(21%)
    Gordura Saturada 3 g(14%)
    Colesterol 9 mg(3%)
    Sódio 189 mg(8%)
    Total de H. Carbono 38 g(13%)
    Proteína 7.5 g
     

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