Cubos de vitela com arroz de coentros

Cubos de vitela deliciosos temperados com pimenta e sal, que vão ao forno com alhos, folha de louro, margarina e azeite, servidos com arroz de coentros.

Cubos de vitela com arroz de coentros numa travessa

INGREDIENTES PARA CUBOS DE VITELA COM ARROZ DE COENTROS

Aqui encontra todos os ingredientes necessários para fazer esta receita:

  • Vitela cortada aos cubos
  • Alhos
  • Azeite
  • Margarina
  • Pimenta
  • Louro
  • Arroz
  • Azeite
  • Coentros
  • Cebola
  • Sal
  • Água

Mais abaixo encontra a medida correta de todos os ingredientes e o passo a passo desta receita.

COMO FAZER CUBOS DE VITELA COM ARROZ DE COENTROS

Passo 1: Tempere os cubos de vitela com sal e pimenta. Deixe marinar cerca de 20 minutos.

Passo 2: Coloque a carne numa travessa de vidro juntamente com os alhos com casca esmagados, a folha de louro, a margarina e o azeite. Leve ao forno pré-aquecido a 180ºC cerca de 40 minutos. De vez em quando regue com o próprio molho.

Passo 3:
Para o arroz: Entretanto, num tacho coloque o azeite e a cebola picada. Deixe refogar em lume brando até a cebola começar a alourar. Adicione o arroz temperado com um pouco de sal, mexa com uma colher de pau e deixe fritar no azeite cerca de um minuto. Deite a água, mexa, deixe ferver e coza cerca de dez minutos. Quando o arroz estiver quase cozido, adicione os coentros, envolva no arroz, tape o tacho e desligue o lume.

Passo 4: Sirva os cubos de vitela regados com o molho e com o arroz de coentros.

DICAS PARA COZER O ARROZ

1. Nós costumamos usar arroz vaporizado ou arroz carolino mas pode usar outro tipo de arroz. O arroz vaporizado fica mais solto enquanto que o arroz carolino fica mais cremoso e absorve muito mais os sabores.
Tempo de cozedura do arroz: cerca de 10 a 12 minutos para o arroz vaporizado e 13 a 15 minutos para o arroz carolino.

2. A quantidade de água para o arroz depende do gosto de cada pessoa. A medida que normalmente usamos é de cerca de 250 ml a 300 ml de água por 100 g de arroz.

3. Coza sempre o arroz com a panela tapada e em lume brando para o arroz não queimar e não pegar ao fundo do tacho.

Cubos de vitela com arroz de coentros

Cubos de vitela com arroz de coentros numa travessa

Cubos de vitela deliciosos temperados com pimenta e sal, que vão ao forno com alhos, folha de louro, margarina e azeite, servidos com arroz de coentros.

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    Categoria:Arroz, Carne, Prato principal, Receitas
    Cozinha:
    Dificuldade:
    Servings: 4
    T. preparação:5m
    T. Cozedura:45m
    T. Total:1:10 h

    Ingredients

    • 500 g de vitela cortada aos cubos
    • 7 dentes de alho
    • 150 ml de azeite
    • 3 colheres de sopa de margarina
    • Pimenta (a gosto)
    • 1 folha de louro
    • Sal (a gosto)
    • Para o arroz:

    • 250 g de arroz
    • 50 ml de azeite
    • 1 molho de coentros
    • 1 cebola média
    • Sal (a gosto)
    • Água (cerca de 650 ml)

    Directions

    1. Tempere os cubos de vitela com sal e pimenta. Deixe marinar cerca de 20 minutos.
    2. Coloque a carne numa travessa de vidro juntamente com os alhos com casca esmagados, a folha de louro, a margarina e o azeite. Leve ao forno pré-aquecido a 180ºC cerca de 40 minutos. De vez em quando regue com o próprio molho.
    3. Para o arroz:
      Entretanto, num tacho coloque o azeite e a cebola picada. Deixe refogar em lume brando até a cebola começar a alourar. Adicione o arroz temperado com um pouco de sal, mexa com uma colher de pau e deixe fritar no azeite cerca de um minuto. Deite a água, mexa, deixe ferver e coza cerca de dez minutos. Quando o arroz estiver quase cozido, adicione os coentros, envolva no arroz, tape o tacho e desligue o lume.
    4. Sirva os cubos de vitela regados com o molho e com o arroz de coentros.
    Cubos de vitela com arroz de coentros
    Informação nutricional
    Para 4
    Por porção:
    %VALOR DIÁRIO
    Calorias 800
    Total de Gordura 65 g(100%)
    Gordura Saturada 12 g(60%)
    Colesterol 100 mg(33%)
    Sódio 590 mg(25%)
    Total de H. Carbono 28 g(9%)
    Proteína 28 g
     

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