Frango de Churrasco

Este tenro e suculento frango de churrasco temperado num molho de piri-piri caseiro preparado com malagueta, alhos e azeite é irresistivelmente delicioso. Com apenas 6 ingredientes, é a refeição perfeita para um jantar durante a semana!

Frango de churrasco numa travessa

Este tradicional frango de churrasco é um dos meus pratos portugueses favoritos e tornou-se uma tradição cá em casa! É raro o jantar de sexta-feira não ser um frango de churrasco caseiro. Normalmente tempero o frango um dia antes, deixando-o marinar lentamente no frigorífico para que absorva completamente todos aqueles sabores intensos e picantes. No dia seguinte, o frango está no ponto e pronto para ir para a grelha! É um clássico que nunca me canso de fazer!

Em Portugal, a tradição é servir este delicioso frango de churrasco com batatas fritas, salada de alface ou até arroz branco, depende sempre muito da região do país em que nos encontramos. Uma coisa é certa, vai adorar cada pedaço deste delicioso, crocante e tenro frango grelhado. Além disso, é um prato muito simples de preparar, só precisa de 5 simples ingredientes para temperar o frango!

Alguns pratos simples e tradicionais da gastronomia portuguesa que pode preparar em qualquer altura do ano: Peixe assado no forno, Açorda Alentejana, Bacalhau no forno tradicional ou este delicioso e cremoso Arroz de polvo à portuguesa!

INGREDIENTES PARA FRANGO DE CHURRASCO

Aqui encontra todos os ingredientes necessários para fazer esta receita:

  • Frango - Frango inteiro temperado com um molho delicioso. Abra o frango ao meio pelo peito e pressione firmemente com as palmas das mãos para o achatar, dando-lhe uma forma de borboleta.
  • Malagueta cortada em pedaços, azeite, alhos laminados (ou alhos ralados), folha de louro cortada em pedaços e azeite - Ingredientes para fazer a deliciosa marinada do frango.

Mais abaixo encontra a medida correta de todos os ingredientes e o passo a passo desta receita de frango de churrasco.

Frango de churrasco num prato fundo

COMO FAZER FRANGO DE CHURRASCO

Passo 1: Retire os talos da malagueta com a ajuda de uma faca.

Passo 2: Abra o frango ao meio pelo peito e pressione firmemente com as palmas das mãos para o achatar, dando-lhe uma forma de borboleta.

Passo 3: Coloque o frango num tabuleiro e tempere com sal, malagueta cortada em pedaços, alhos laminados (ou alhos ralados), folha de louro cortada em pedaços e azeite. Envolva muito bem a marinhada no frango. Cubra o tabuleiro com película aderente e deixe marinar durante pelo menos 2 horas (se tiver mais tempo, deixe o frango marinar no frigorífico durante a noite).

Passo 4: Retire o frango da marinada (reserve a marinada).

Passo 5: Coloque o frango na grelha previamente aquecida e grelhe de ambos os lados até o frango ficar dourado. Vire os pedaços de frango de vez em quando e pincele com a marinada que reservou.

Passo 6: Antes de servir, gosto de temperar o frango com sumo de limão.

Frango de churrasco numa travessa

COMO GUARDAR

Se sobrar ou quiser guardar o frango de churrasco para outra ocasião, guarde o frango no frigorífico num recipiente hermeticamente bem fechado (para evitar o crescimento de microorganismos). O frango de churrasco pode ser guardado no frigorífico até 2 dias.

Frango de Churrasco

Frango de churrasco numa travessa

Este tenro e suculento frango de churrasco temperado num molho de piri-piri caseiro preparado com malagueta, alhos e azeite é irresistivelmente delicioso. Com apenas 6 ingredientes, é a refeição perfeita para um jantar durante a semana!

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    Servings: 4
    T. preparação:10m
    T. Cozedura:30m
    T. Total:2:40 h

    INGREDIENTS

    • 1.2 kg frango inteiro
    • 50 g malagueta
    • 200 ml azeite
    • 6 dentes de alho
    • 1 folha de louro
    • Sal (a gosto)

    INSTRUCTIONS

    1. Retire os talos da malagueta com a ajuda de uma faca.
    2. Abra o frango ao meio pelo peito e pressione firmemente com as palmas das mãos para o achatar, dando-lhe uma forma de borboleta.
    3. Coloque o frango num tabuleiro e tempere com sal, malagueta cortada em pedaços, alhos laminados (ou alhos ralados), folha de louro cortada em pedaços e azeite. Envolva muito bem a marinhada no frango. Cubra o tabuleiro com película aderente e deixe marinar durante pelo menos 2 horas (se tiver mais tempo, deixe o frango marinar no frigorífico durante a noite).
    4. Retire o frango da marinada (reserve a marinada).
    5. Coloque o frango na grelha previamente aquecida e grelhe de ambos os lados até o frango ficar dourado. Vire os pedaços de frango de vez em quando e pincele com a marinada que reservou.
    6. Antes de servir, gosto de temperar o frango com sumo de limão.
    Frango de Churrasco
    Informação nutricional
    Para 4
    Por porção:
    %VALOR DIÁRIO
    Calorias 770
    Total de Gordura 33.5 g(43%)
    Gordura Saturada 6 g(29%)
    Colesterol 59 mg(20%)
    Sódio 9818 mg(427%)
    Total de H. Carbono 99 g(36%)
    Proteína 35.5 g
     

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