Massa gratinada com atum no forno

Quer preparar um jantar rápido e delicioso para a sua família? Faça esta deliciosa massa gratinada com atum no forno com molho béchamel, natas e queijo ralado. Bom apetite!!!

Massa gratinada com atum no forno numa assadeira

Massa gratinada com atum no forno numa assadeira

INGREDIENTES PARA MASSA GRATINADA COM ATUM NO FORNO

Aqui encontra todos os ingredientes necessários para fazer esta receita:

  • Massa - Massa cotovelo para misturar com o atum.
  • Atum de conserva - Atum lascado.
  • Natas, molho béchamel e noz-moscada - Para o molho.
  • Queijo ralado - Queijo Parmesão ou queijo mozzarella.
  • Pimenta - Para temperar o atum.
  • Azeite, cebola picada e alhos picados - Para refogar e dar sabor.
  • Sal - Para temperar a água de cozer a massa.

Mais abaixo encontra a medida correta de todos os ingredientes e o passo a passo desta receita.

COMO FAZER MASSA GRATINADA COM ATUM NO FORNO

Passo 1: Coza a massa num tacho com água temperada com sal e uma cebola descascada. Quando a massa estiver cozida, escorra-a e reserve.

Passo 2: Escorra o atum e lasque-o com um garfo; reserve.

Passo 3: Num tacho, adicione o azeite, a cebola picada e os alhos picados. Refogue em lume brando até a cebola começar a alourar. Adicione o atum e tempere com pimenta. Mexa e cozinhe em lume brando cerca de 3 a 4 minutos. Desligue o lume e misture a massa com o atum. Massa gratinada com atum no forno passos

Passo 4: Pré-aqueça o forno a 180ºC.

Passo 5: Misture as natas, o béchamel e a noz-moscada. Massa gratinada com atum no forno passos Coloque a massa e o atum numa assadeira e regue com a mistura do béchamel e natas. Massa gratinada com atum no forno passos Polvilhe com queijo ralado e leve ao forno até dourar, cerca de 35 minutos. Massa com atum, massa, molho e queijo ralado numa assadeira

Passo 6: Desligue o forno e sirva.

Massa gratinada com atum no forno num prato

Massa gratinada com atum no forno

Massa gratinada com atum no forno numa assadeira

Quer preparar um jantar rápido e delicioso para a sua família? Faça esta deliciosa massa gratinada com atum no forno com molho béchamel, natas e queijo ralado. Bom apetite!!!

3,50 from 8 reviews


    Categoria:Massa, Peixe, Prato principal, Receitas
    Cozinha:
    Dificuldade:
    Servings: 4
    T. preparação:10m
    T. Cozedura:1:05 h
    T. Total:1:15 h

    Ingredients

    • 250 g de massa cotovelo
    • 350 g de atum de conserva
    • 200 ml de natas
    • 200 ml de molho béchamel
    • 25 g de queijo ralado Parmesão ou mozzarella
    • 1/2 colher de chá de pimenta
    • Uma pitada de noz-moscada
    • 50 ml de azeite
    • 1 cebola média
    • 2 dentes de alho
    • 1 cebola pequena para cozer a massa
    • 1 colher de chá de sal

    Directions

    1. Coza a massa num tacho com água temperada com sal e uma cebola descascada. Quando a massa estiver cozida, escorra-a e reserve.
    2. Escorra o atum e lasque-o com um garfo; reserve.
    3. Num tacho, adicione o azeite, a cebola picada e os alhos picados. Refogue em lume brando até a cebola começar a alourar, mexendo de vez em quando. Adicione o atum e tempere com pimenta. Mexa e cozinhe em lume brando cerca de 3 a 4 minutos, mexendo de vez em quando. Desligue o lume e misture a massa com o atum.
    4. Pré-aqueça o forno a 180ºC.
    5. Misture as natas, o béchamel e a noz-moscada. Coloque a massa e o atum numa assadeira e regue com a mistura do béchamel e natas. Polvilhe com queijo ralado e leve ao forno até dourar, cerca de 35 minutos.
    6. Desligue o forno e sirva.
    Massa gratinada com atum no forno
    Informação nutricional
    Para 4
    Por porção:
    %VALOR DIÁRIO
    Calorias 704
    Total de Gordura 43 g(55%)
    Gordura Saturada 15.5 g(78%)
    Colesterol 137 mg(46%)
    Sódio 905 mg(39%)
    Total de H. Carbono 44 g(16%)
    Proteína 36 g
     

Deixe um Comentário

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *

*