Pão recheado com atum

Pão recheado com atum numa mesa

Teve uma visita inesperada e quer preparar um lanche diferente? Pão recheado com atum é a solução perfeita para si, as suas visitas vão adorar este delicioso recheio de atum. Bom apetite!!!

Pão recheado com atum

COMO PREPARAR PÃO RECHEADO COM ATUM:

Desfie o atum com um garfo. Numa tigela misture o atum, a maionese, o queijo ralado, a pimenta, a noz-moscada e os coentros picados.
Com uma faca bem afiada corte a parte superior do pão e retire o miolo (reserve o miolo). Coloque a mistura do atum dentro do pão e tape com a tampa. Coloque o pão e o miolo num tabuleiro e leve ao forno cerca de 30 minutos. Desligue o forno e sirva.

Pão recheado com atum passos

Por
Categoria: Pão, Receitas
Cozinha:
Dificuldade:
Para:: 4
T. preparação:10m
T. de Cozedura:30m
Tempo Total:40m
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Ingredients

  • 1 pão (cerca de 500 g)
  • 300 g de atum de conserva
  • 150 ml de maionese
  • Pimenta (a gosto)
  • Noz-moscada (a gosto)
  • 150 g de queijo ralado
  • Coentros (a gosto)

Directions

  1. Pré-aqueça o forno a 200ºC.
  2. Desfie o atum com um garfo. Numa tigela misture o atum, a maionese, o queijo ralado, a pimenta, a noz-moscada e os coentros picados.
  3. Com uma faca bem afiada corte a parte superior do pão e retire o miolo (reserve o miolo). Coloque a mistura do atum dentro do pão e tape com a tampa.
  4. Coloque o pão e o miolo num tabuleiro e leve ao forno cerca de 30 minutos.
  5. Desligue o forno e sirva.
Pão recheado com atum
Informação nutricional
Para 4
Por porção:
%VALOR DIÁRIO
Calorias 769
Total de Gordura 35 g(54%)
Gordura Saturada 12 g(59%)
Colesterol 72 mg(24%)
Sódio 1387 mg(58%)
Total de H. Carbono 72.5 g(24%)
Proteína 39 g
 

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