Frango em molho de tomate

Esta é daquelas receitas que todos gostam! Tempere o frango com deliciosas especiarias e cozinhe-o com tomate, cebola, vinho branco e azeite. É perfeito para servir num almoço com a família.

Frango em molho de tomate numa terrina

INGREDIENTES PARA FRANGO EM MOLHO DE TOMATE

Aqui encontra todos os ingredientes necessários para fazer esta receita:

  • Frango
  • Tomate
  • Cebola
  • Azeite
  • Alhos
  • Noz-moscada
  • Pimenta
  • Orégãos
  • Vinho branco
  • Sal

Mais abaixo encontra a medida correta de todos os ingredientes e o passo a passo desta receita.

COMO FAZER FRANGO EM MOLHO DE TOMATE

Passo 1: Num tacho, adicione o azeite, a cebola picada, os tomates sem pele cortados em pequenos pedaços e o frango. Tempere com sal, alhos picados, pimenta, orégãos, noz-moscada e vinho branco. Mexa, tape o tacho e cozinhe em lume brando cerca de uma hora.

Passo 2: Desligue o lume e sirva com puré de batata ou arroz branco.

Frango em molho de tomate numa terrina

Frango em molho de tomate

Frango em molho de tomate numa terrina

Esta é daquelas receitas que todos gostam! Tempere o frango com deliciosas especiarias e cozinhe-o com tomate, cebola, vinho branco e azeite. É perfeito para servir num almoço com a família.

4,33 from 3 reviews


    Categoria:Carne, Frango, Prato principal, Receitas
    Cozinha:
    Dificuldade:
    Servings: 4
    T. preparação:10m
    T. Cozedura:60m
    T. Total:1:10 h

    Ingredients

    • 1.5 kg de frango cortado em pedaços
    • 4 tomates médios maduros
    • 1 cebola grande
    • 50 ml de azeite
    • 4 dentes de alho
    • Noz-moscada (a gosto)
    • Pimenta (a gosto)
    • Orégãos (a gosto)
    • 100 ml de vinho branco
    • Sal (a gosto)

    Directions

    1. Num tacho, adicione o azeite, a cebola picada, os tomates sem pele cortados em pequenos pedaços e o frango. Tempere com sal, alhos picados, pimenta, orégãos, noz-moscada e vinho branco. Mexa, tape o tacho e cozinhe em lume brando cerca de uma hora, mexendo de vez em quando.
    2. Desligue o lume e sirva com puré de batata ou arroz branco.
    Frango em molho de tomate
    Informação nutricional
    Para 4
    Por porção:
    %VALOR DIÁRIO
    Calorias 730
    Total de Gordura 23.5 g(30%)
    Gordura Saturada 5 g(25%)
    Colesterol 289 mg(96%)
    Sódio 284 mg(12%)
    Total de H. Carbono 10 g(4%)
    Proteína 110.5 g
     

Deixe um Comentário

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *

*